拯救不开心 冥想鼓励语录

这是一个关于自我疗愈，关于拯救不开心的音频

我会以我自身为例子，针对现代人在这个社会中承受的压力为主题，

找到自身普通人适合的方法去改善自己的心情，让自己变得开心，

具体的方法有给自己鼓励的音频，让自己改变观念的方法。