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癌症后这样吃我多活了14年

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癌症后这样吃我多活了14年

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我是晶晶，胃癌5年，每天坚持阅读，让抗癌的道路充满阳光。

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正序 | 倒序

神尾哲南简介
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1年前
前言
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第一章我的癌症，我自己负责
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发现癌症时，我已被确诊为晚期癌症
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积极进行癌症治疗，病情反反复复
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依靠食物的力量，生存下去
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不健康的饮食，损害了我的身体
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遵循自然法则的，古老的饮食方式
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饮食改变，身体也会随之改变
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摄取身体真正需要的营养
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饮食延缓癌症的七个心得
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食用当地的应季食材
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获取食材全部的营养
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我积极摄取温暖身体的阳性食物
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均衡摄取“杂食”，抗癌效果好
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食用纯天然培植的蔬菜
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动物性蛋白质是精气之源
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避免摄入食品添加剂
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选择品质优良的调味料
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别让劣质调味料毁了你的健康
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如何选出品质优良的调味料
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摄取天然、健康的调味料，盐-选择健康的天然盐
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酱油-不要购买用脱脂大豆制成的酱油
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味增-选择天然的生味增
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油-油是健康的关键
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砂糖-精致砂糖最好少吃或不吃
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料酒-美味甘甜的发酵调料
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醋-品质优良的对人体健康有益
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专辑主播

简介：我是晶晶，胃癌5年，宫颈癌3年。每天坚持阅读，让抗癌的道路充满阳光。

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