找到真心的快乐：一本医心的书、励志的书 | 行贵禅医悟语 | 人生智慧

每个人都想离苦得乐，秘密在哪儿？在心情，也就是情绪，人就是在情绪的不停变化中走完一生的。从生理的角度讲，适当的情绪有助于人体健康，但是过度的情绪却能损害健康。世界虽然纷扰，但如果心定如磐石，自然就没有焦虑和迷茫了。一般人很难达到这样的境界，但是只要你朝着这个方向努力，渐渐的就能拥有一份清净心，超脱苦难。

好好地认准对他人、对社会有益的一件事情，然后把它做好，不要跟别人比较，有的人从一出生就注定有许多的财富，有的人一生努力奔波，所得者也极为有限，各人自有缘法，因果丝毫不差，种瓜得瓜，种豆得豆。把生命把握在自己手中，世间没有无缘无故的爱与恨，贫与富，一切皆是缘。知道了，明白了这个道理就自然知道怎么做了。看开了，看淡了，内心自然也就清静了。妄想多，心不安定是种苦！得清净心者得自在。找到真心病魔消，活在当下得新生。