精力管理手册—为意志力充电
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星巴克创始人霍华德·舒尔茨、苹果公司CEO蒂姆·库克都是精力管理的高手。精力管理并不是一个人与生俱来的能力,而是自我修炼的结果。按照科学的方法,练习得越多,管理精力的能力就越强。
每个人都有很大的潜力可以被开发,你就是自己好的潜能导师,一起学习精力管理,成为更好的自己吧。
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