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《情绪急救》读感
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心理伤害在所难免,每个人都需要一个心理药箱,里面存放着治疗情绪创伤的“创可贴”、“抗菌药”、“冰袋”和“退烧药”。
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前言
32
9月前
第一章 拒绝:情绪伤害和日常生活的摩擦伤害
25
8月前
一、拒绝导致的心理创伤
29
8月前
1.情绪上的痛苦:为什么简单的拒绝也会造成很大的伤害?
30
8月前
2.愤怒和攻击性:为什么遭到拒绝的人可能会敲打门板和墙壁?
28
8月前
3.受损的自尊:在伤口上撒盐
48
8月前
4.对于我们的归属感构成威胁:那些需要别人的人并不是最幸运的人
32
8月前
2.对职场型拒绝的反驳
37
8月前
3.对社交拒绝的反驳
50
8月前
当你被拒绝时
27
6月前
心理“脱敏”
38
6月前
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