禅者的秘密饮食

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在地、水、火、风“四大”里,彼此互相依存含摄,风的力量最大,然后是火,再后是水,最后是地。
地是骨骼是肌肉;水是液体;火是体温;风是气、呼吸种种气脉,在这里起到主导四大的是我们的心,心之所至,则风气随之转动,风动则火动,火动则水、地动,所以气脉之动转关键就在我们的心。
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