风是什么？医书上讲叫“传”。传入体内的风叫气：邪气入体叫伤风；正气存身名曰“沉”。“沉”是人顺其自然因势利导的主动作用，好像东西在静水中随着地心引力徐徐下降，松静自然，无一毫勉强之意，这就是风气和合、合二为一生出人的活力，此活力与天地共鸣，与日月共振，与古今共度，与一切生命共通
