意拳修道-道德经
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专辑主播
简介:快抖:dapeng1983061和dapeng19830516意拳(大成拳)第四代传人,秉承传播中国非物质文化,让这古老神秘的养生、搏击方法,原汁原味、不浮夸的传授给大家,为全民健身做贡献。 站桩早在两千多年前:《道德经》 :就记载了“圣人抱一、独立不改”的站桩养生法。 《黄帝内经》:余闻上古有真人者,独立守神、肌肉若一。 南北朝时期,达摩西来传教,把“洗髓易筋之法”传入中国,融入站桩练功中。 南宋岳飞得站桩真传, 清朝抑武政策,站桩方法知者甚少,不过姬际可、李洛能先生等数人,李先生传河北郭云深,郭老传王芗斋,王芗斋把创立意拳,从此站桩为核心的养生功法传遍国内外。