每天10分钟训练,我会带你远离痛苦烦恼1.放松身心:慰藉心灵的疲惫2.专注觉察:享受内心的宁静3.活在当下:告别焦虑和压力4.净化心灵:提升生命的状态 当你每天被忙碌的工作和紧张的生活压得喘不过气的时候,你可以抽出点时间,让我们一起开启30天的冥想疗愈之旅吧。
听友398582362的评论
>30天正念冥想之旅:停止精神内耗,过一个不累的人生 | 缓解焦虑、抑郁、白噪音助眠 | 张德芬空间特邀导师
每天10分钟训练,我会带你远离痛苦烦恼
1.放松身心:慰藉心灵的疲惫
2.专注觉察:享受内心的宁静
3.活在当下:告别焦虑和压力
4.净化心灵:提升生命的状态
当你每天被忙碌的工作和紧张的生活压得喘不过气的时候,
你可以抽出点时间,让我们一起开启30天的冥想疗愈之旅吧。
听友398582362
我听到了灵魂知音,抚慰心灵的寂辽;我看到了灵魂之光,如阳光般温暖,照亮了心灵深处的黑暗,滋润着这片净土
维克多小仙女
终于找到可以哄睡的音乐了,简直是太棒啦!谢谢主播大大😘
张晓峰先生
跟着主播的声音冥想,就像走到安静的大自然,走入了深山老林,离开了喧闹嘈杂的环境,真正的静下来感受,思考,直至触碰心底,然后焦虑的心态慢慢消散。
青柠苏打水_
让心顿时安静下来的好声音,有引导,有自然的声音,难得的让人放松的好专辑,非常喜欢!
江界g
很不错,感谢分享,给了我很多灵感。喜欢反复听
大栗栗7
音质很好,音乐好听,很适合每天晨起冥想时收听,感谢主播的分享。值得推荐给大家。
听友398582362
001
很好听,值得推荐。。。。。。。。 查看
小说内容很精彩,配音有声有色 查看
满满正能量,语言文明不低俗。主播声音好听... 查看
嗯,我在爸爸那里拿了手机,然后有一天我睡... 查看
文章写的很棒,老师播的很好,没有看够。文... 查看