30天正念冥想之旅：停止精神内耗，过一个不累的人生 | 缓解焦虑、抑郁、白噪音助眠 | 张德芬空间特邀导师

维克多小仙女

终于找到可以哄睡的音乐了，简直是太棒啦！谢谢主播大大😘

听友398582362

我听到了灵魂知音，抚慰心灵的寂辽；我看到了灵魂之光，如阳光般温暖，照亮了心灵深处的黑暗，滋润着这片净土

青柠苏打水_

让心顿时安静下来的好声音，有引导，有自然的声音，难得的让人放松的好专辑，非常喜欢！

波克叔叔

听了非常安抚下班后的情绪，疗愈996的心

准备选村长暖

我有的时候很困，但是就是睡不着，你的声音很温柔，很缓，慢慢的听着听着就睡着了，晚上睡得也很舒服的。情绪也很好，建议大家带耳机听，更容易入睡的

张晓峰先生

跟着主播的声音冥想，就像走到安静的大自然，走入了深山老林，离开了喧闹嘈杂的环境，真正的静下来感受，思考，直至触碰心底，然后焦虑的心态慢慢消散。