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第九章 缩减内在批判者 -内在批判者的成因
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2月前
应对14种常见的来自内在批判者的攻击
53
2月前
由内在批判者引发的闪回
23
2月前
想法也可能触发闪回&内在批判者是内化的父母&应对内在批判者的固执
27
2月前
完美主义和情感忽视&再谈危害设想
25
2月前
利用愤怒对内在批判者进行思维阻断
12
2月前
羞耻感是对自己的不公指责
26
2月前
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如果不能怪罪你,我要如何原谅你
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