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你好,谢谢你听到我的声音,我是金晏。
雨声的声频通常在0~20千赫之间,属于白噪音。这种声音会使大脑产生α波,帮助放松,接近睡眠状态。
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金晏儿
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简介:国家二级心理咨询师 原创疗愈助眠文案 用我的专业 带你走出失眠困扰 远离亚健康