观呼吸
633
在书中，德宝法师开篇指明禅修的目的，以及常人对禅修的种种误解，然后系统地介绍了如何通过单纯觉察与清楚掌握整个呼吸的过程，达到正念。按照书中一步步的禅修指导，以呼吸为专注的焦点，观看一切身体经验、感受与思想的变化，进而观察你所认知的整个世界，最后以觉醒、智慧的心，安祥面对起伏的人生。
本书是作者用人人都看得懂的语言写成的禅修经典著作。现已被译成多种语言，在世界各地相继出版。此书的泰文节译版本，还被选为泰国高中课程教材。
- 381月前
- 411月前
- 241月前
- 251月前
- 251月前
- 501月前
- 191月前
- 431月前
- 161月前
- 271月前
- 331月前
- 221月前
- 221月前
- 411月前
- 421月前
- 401月前
- 201月前
- 201月前
- 481月前
- 371月前
