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你对情绪了解多少?
7
18月前
1-1谁打开了情绪开关?
9
18月前
1-2情绪的来源是信念系统
5
18月前
1-3信念系统是怎么形成的
5
18月前
1-4信念系统如何左右情绪
8
18月前
2-1她为什么愤怒?
7
17月前
2-2情绪是没有被满足的需求
9
17月前
3-1沟通为什么那么难?
3
17月前
3-2你是哪种沟通模式
9
17月前
3-3高自尊的应对方式
4
17月前
3-4清晰准确地表达情绪
9
17月前
4-1你在哪个情绪能量等级上?
27
16月前
4-2提升情绪能量频率从接纳自我开始
28
16月前
4-3 69个提升情绪能量频率的方法
48
16月前
4-4远离冷暴力
37
16月前
培养高情商需提升四个能力
47
16月前
5-1情绪觉察力:我们的第三只眼睛
21
16月前
5-2情绪理解力:读懂情绪的信号
28
15月前
5-3情绪运用力:如何处理情绪
35
15月前
5-4情绪摆脱力:摆脱“负面情绪”
33
14月前
附录 程靖钧老师“情绪智慧”课堂问答实录
25
13月前
海灵格的诗:我允许
33
13月前
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