一个同学成绩比我差,突然超过我了,心里不平衡,怎么调节心情？

成绩比你差，突然超过你了，心里不平衡这是正常的心里反应，但是应该摆正自己的心态，好好努力学习，成绩比你差能超过你，说明你应该意识到一个问题，那就是学习不进则退，你不努力别人努力了，那就等于你落后了，所以在学习读书的时候应该要好好读书，珍惜你现在的好机会，好好加油学习不是一次性学会就完了，而是需要长期不断坚持努力学习的，学无止境，始终保持乐观积极向上的心态面对学习，这次超过你没有事情，只要好好努力你也会超过他的，加油吧！

首先 做几个深呼吸 平静下来 仔细想想这个同学是否真的是凭本事提升成绩的还是运气过好 如果是凭本事的话 自己下回多努努力下下功夫 追回来就是啦 没什么大不了的 要坚信自己是最棒的

没有必要不平衡的，成绩，不要和别人去比，应该和自己比较。每次进步一点，时间长了就会提升很多。