导致寒湿化火的原因都有哪些呢?该怎样调理呢?

2022-11-30 18:18

2022-11-30 21:52
平常住的环境过于潮湿,还有就是饮食的不规律。可以考虑换个环境,或者从饮食上调理,营养均衡一些,多参加运动。
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一般都是熬夜饮食不规律引起的,平时早睡,注意饮食就可以了。
作息不规律,喜欢熬夜,暴饮暴食,就容易寒湿上火,要尽早改正不良的习惯。