情商是怎么形成的？

一、自我认识——对自己的情绪、个性、风格有较为清晰的认识。
二、自我管理——自我管理的核心是在工作、学习、生活的高压下，个人情绪突然爆发时，能够很快地镇静下来，迅速调整心态，及早恢复正常状态，把握住自己。
三、自我激励 ——自我激励、对工作保持持续的热情，是情商的一个重要组成部分。
四、四、移情能力或同理心——移情能力是一种能够通过语言或非语言交流，比较客观地了解对方内在情感的一种能力。
五、社会交往能力——一种能够迅速建立人与人之间友谊、友情、信任关系的能力。

情商不是一天两天养成了，他是在漫长的习惯当中慢慢的形成呢你处理事情一件一件的处理好，慢慢有事情都可以学习一下高情商的处理方法。

长期以来，人们习惯于将智商作为衡量人才的标准，而现代研究表明，人才成功的决定因素不仅仅是智商，还有情商。