淡斑产品哪种效果好

工作生活压力，饮食等不注意都有可能引起
多喝点草莓水汁或者白萝卜汁，不要熬夜
尽量少吃醋、香菜、香椿；sR9
外用的，美 姿 尔也有润肤淡班的效果

睡觉之前喝一杯牛奶不仅有安眠的作用，还可以美白，
因为牛奶含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质，具有天然保湿效果，
易被皮肤所吸收，还可以修补干纹，而牛奶还有洁肤、柔肤及漂白的效果。