住在马路边汽车噪音很大,晚上睡觉都睡不好.怎么办?

2022-12-15 07:05

2022-12-15 08:27
建议你给自己购买一对耳塞。我也住在马路边,买了耳塞以后,能有效降低噪音,容易入睡。人睡眠不好,第二天做什么都没有精神,会想睡觉。
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你好,由于噪音所引起的失眠的症状,应该及时调换居住环境,否则会造成精神方面的障碍,引起急躁易怒的情绪,长期下去还会引起其他不良的症状,所以应该及时调换,并且可以使用一些安神补脑类的药物调整治疗。
有好条件搬家,没好条件的换中空玻璃,塞耳塞睡觉,除此之外没有办法。
只有人去适应环境,环境能改变人,你可能是刚刚住过来没适应而已,我曾经住在国道边上几年,也是天天晚上卡车加油上坡的声音吵的睡不着,但过一段时间人就适应了,它吵它的,我睡我的。几年后搬家换一地方太安静我又去适应了很久。
买点海绵耳塞,晚上睡觉的时候把耳朵堵上就安静了!
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