住在马路边汽车噪音很大,晚上睡觉都睡不好.怎么办?

2022-12-15 07:05

5个回答
有好条件搬家,没好条件的换中空玻璃,塞耳塞睡觉,除此之外没有办法。
只有人去适应环境,环境能改变人,你可能是刚刚住过来没适应而已,我曾经住在国道边上几年,也是天天晚上卡车加油上坡的声音吵的睡不着,但过一段时间人就适应了,它吵它的,我睡我的。几年后搬家换一地方太安静我又去适应了很久。
你好,由于噪音所引起的失眠的症状,应该及时调换居住环境,否则会造成精神方面的障碍,引起急躁易怒的情绪,长期下去还会引起其他不良的症状,所以应该及时调换,并且可以使用一些安神补脑类的药物调整治疗。
买点海绵耳塞,晚上睡觉的时候把耳朵堵上就安静了!
可以买一些吸音板,可以极大程度上减少噪音,但并不能做到完全屏蔽,最多减少一半左右,但应该也是有很大效果的,也可以戴耳塞。
建议你给自己购买一对耳塞。我也住在马路边,买了耳塞以后,能有效降低噪音,容易入睡。人睡眠不好,第二天做什么都没有精神,会想睡觉。
相关问答
住在马路边汽车噪音很大,晚上睡觉都睡不好.怎么办
2个回答2022-12-03 10:35
没有办法,要么被环境改变,要么改变自己的住所。
晚上睡觉你能听到公路上汽车的声音吗?睡觉声音很吵咋么办?
1个回答2024-03-15 15:31
习惯成自然,只需要几天就不觉得了,以后没了声音可能还睡不着,这样不需要花钱!!!
晚上可以睡在汽车里面吗
1个回答2024-01-20 19:05
空间比较小,开点窗,就没事了,就是睡得可能会比较累
我家宝宝晚上睡的很晚,10-12点之间才睡,大人真的熬不住了,怎么能改变她的正常睡眠啊
1个回答2024-02-24 04:25
孩子这样的作息习惯是真的很熬人的呀,所以现在就要开始训练孩子了,在八点左右的时候就要开始不让孩子玩太兴奋的玩具或者是讲太兴奋的故事了,所以孩子慢慢的也就会进入一个适宜睡觉的环境了.
晚上睡觉憋不住
1个回答2024-02-08 19:24
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1个回答2024-02-20 13:25
小宝贝不用太担心了,谁都会做梦的啊,说梦话也很正常~自己离开家去学校上学刚开始是会不习惯的,想家就多给家里打打电话,不要因为一次都不记得的梦而烦恼~祝你开心
有没有在噪声中睡着的方法?
1个回答2024-03-18 21:40
你可以先和你的室友沟通一下,告诉他们你白天工作很累,晚上希望有一个安静的睡眠环境,好让自己的二天精神充沛的再接再厉的工作,希望他们了解,说话时刻意一点,不要太大,如果是有确实要改善的话就不要天天提意见...
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夏天晚上睡觉时,马路上的汽车太吵怎么办?
1个回答2024-05-04 12:34
1、加装一个窗户,变成双层的。 2、拉好窗帘。 3、戴上耳塞 4、吃点安眠药 5、听个音乐,定时 以上可以解决噪音但不能消除震动,如果还不适应,建议搬家。
我是一名在学校住校的女生今年高二,我的睡眠问题很大 晚上舍友有一点动静我就睡不着了。以前我在高一
1个回答2024-01-25 02:21
这个,只能沟通了,不过宿舍,别人不发一点动作和声音是不现实的,只能沟通尽量减小,实在不行就出去租房住吧,一个人,就安静了
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