为什么我老是开心不起来，莫名其妙的烦躁呢？

2022-12-21 09:47

2022-12-21 10:50

呵呵，一般情况下烦躁是因为你正处于逆境当中，还有可能是性格原因！
多跟人交流，多听取他人意见，多参与社交活动，生活中还是有很多的美好的，要调整好自己的心态！同样的事情，比如说你去吃饭刚好你想要点的东西没有了，那么你可能会感觉很沮丧，但换个角度想“我可以尝试新口味”心情就好了，看你怎么想了！
祝你开心！

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2022-12-21 11:14

因为你想要的不是这样的生活，你想得到的却没有，如果生活再好条件再好也感到烦躁不开心，那更说明了自己心里想要的东西不是这些，想想自己心里到底想要的什么吧，那样想通了会觉得不烦躁了，会为了那样的东西去努力的。

2022-12-21 10:29

可能最近一段时间，你的情绪处于低谷。
人的情绪会呈现周期期的波动起伏，这是人的自然生理现象。
努力的去做一些让自己开心的事情，调节自己的情绪。
比如去唱歌，运动，或者找一个适合自己的方式让自己发泄一下情绪。

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