失眠的时候你们都会做些什么？

失眠啊！我有一段时间凌晨两点醒来，持续了一个月。精神衰弱了都。白天还有繁重的高三学习生活。不睡不行，跑室友床上睡去了。身边睡个人会好的多。引起失眠的原因很多很多。大多数是因为心里有事。越长大，我们的压力越重。女性一般遇到事情会与闺密絮絮叨叨的吐槽，说出来，情绪上可以得到释放。晚上睡眠时间能增长一些。当事情解决了，会睡个安慰觉的。