吃得少,就能活得更长更健康,这是真的吗?
不是真的,因为吃的少虽然对于身体健康有益,但是如果其他方面不注意,还是不会长寿。
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不是这样的。相比吃的少,世人更注重的是少吃多餐,每餐不要吃得过饱,当你饿了的时候就可以去进行再次的补给,这样反复循环是有利于身体健康的。
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