“言多必失，行多必过”：人在低谷，少说哪三种话不做哪二件事？

人在低谷的时候少说埋怨的话，让自己自暴自弃的话以及狠话，然后不要做那种作践自己的事，还有铤而走险的事情。

人在低谷时要少说发狠，埋怨，自暴自弃这三种相关的话语，不做铤而走险，自我作践这两件事情。

人在低谷，少说发狠的话、少说埋怨的话、少说自暴自弃的话、不做铤而走险的事、不做自我作践的事。