怎么用丹田说话

首先，练习丹田呼吸，这是最重要的一步。先全身放松躺在床上呼吸，这时候就是丹田呼吸。丹田（位置在肚挤眼下方）呼吸和胸腔呼吸的不同在于前者腹部有缩紧膨胀的循环但是胸腔不动，后者相反，胸腔起伏而腹部几乎不动。躺着体验一下然后就可以站着或者坐着练习丹田呼吸，诀窍是慢慢呼气，吐尽体内的空气腹部自然会缩进，然后慢慢吸气，腹部膨胀，胸腔不动，然后再呼气……注意这过程要全身放松，气息要和缓绵长。如果感觉不出是不是在用丹田呼吸请重新躺回床上感受一下再继续练。
接着，当你学会丹田呼吸的方法时就可以学习发音了。这个时候只要在用丹田呼气的同时试着发一个音就可以，比如发a，a……声音要尽量绵长。
然后，你要试着发音缓慢过渡，比如在发a时慢慢过渡到发yi再过渡到u……记住过渡要柔和。
最后你就可以试着学习一些变音，假音什么的使唱歌或者演讲的时候声音更好听。这些我就不懂了，你可以上网找一下这方面的资料。
不知道这对你有没有帮助。

任督二脉打通没有