做噩梦如何在梦中醒来?

2023-01-17 17:10

2023-01-17 22:08

呵呵，我也是像你那样，不过我练到了一种境界，想醒就醒，当你每次做清醒梦时而且还是噩梦，你应该是能够控制梦里的自己的，这时你只需要用梦里的自己大喊同样的字，我一般喊的是“妈妈”，你不是光喊，你要用心去喊，喊的喊的你就感觉你好像醒了，但是我跟你说，这里也是最困难的时候，这时你感觉自己醒了，其实你真的已经醒了，但这只是大脑醒了而已，并且你现在的睡意超强，如果你意志力不够坚强的话很有可能再次睡过去继续做噩梦，同时你这时的肌肉组织也没醒，你一定要继续喊，使劲地用心喊，意念一定要强，必须特别专注，然后现实中的你就会直接喊出你梦里喊出的字，这时你的肌肉组织和大脑就都醒了，还要多练习，这里最难的地方就是大脑醒了之后肌肉没醒，需要非常坚定的意念，祝你笑口常开

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2023-01-17 21:14

用食指用力掰中指，你就会从梦魇里醒来，脚趾也可以，但是你得有意识。如果是没有醒来的想法，那只能等这个梦结束。

2023-01-17 21:21

因为喜欢所以在意因为在意所以会介意很多事所以没办法像对待别人一样冷静客观保持距离所以后来你觉得我特别作人有点不可爱可你不知道的是不爱你的时候我才最懂事

2023-01-17 20:36

？

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