如何学会自我约束?

这个问题提的有深度，很有现实意义。许多人，特别是学生由于缺少自我的约束能力，把自身的资源白白的浪费了，甚至有的还走入歧途。
一个人的自我约束能力的提高主要来自于锻炼和平时的行为习惯，重要的是如何面对来自于各方面的“引诱”，锻炼主要是克服心理上的“意志品质”的薄弱，以提高专心致志的自制能力，习惯当然是经过锻炼养成的。其实，不管是锻炼，还是习惯，都谈不到自觉，要想真正提高约束能力，还必须在此基础上加以强化，只有把自我的约束能力与自己的学业、成就目标、理想目标联系起来，一个人的自我约束能力才能发生质的变化。