八百米跑步技巧?

2023-02-19 20:41

2023-02-19 23:05
800米跑步的技巧,正规跑道一圈是400米,两圈是800米,头一圈圈是奔跑,跟着别人跑,不要掉队,第二圈再吵对方,这样泡有好的成绩
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800米跑步技巧,800米跑步的时候我们也一定要按着。恩替气泡喘气时间或者是。倒腾的步伐跑步的步伐带节奏。也不能一时快一时慢,这样的话对身体健康是不好的。
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