控制情绪最好的方法是什么？

情绪不要控制，要化解，一时的控制只会在以后引起更剧烈的爆发。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情