吃饭听小说好吗

吃饭时戴耳机听音乐会分散注意力，但只是听觉上受到了一定影响，视觉还停留在食物上，所以正常的分泌唾液酶来帮助消化吸收是没有问题的。
而有的餐厅也会利用音乐来改善进餐时的气氛，比如快餐店就喜欢放些节奏紧凑跃动的音乐，配合室内环境使就餐者加快用餐速度；西餐厅或一些希望人们放缓节奏慢慢品味美食的餐厅就回是当放些悠扬舒缓的乐曲，使人放松身心。
这些都不需要脑力劳动，也就是通过被动反应就可以完成。

但！是！

吃饭的时候听小说，楼主小心不要吃到鼻子里，因为你的思维已经不在食物上了，容易消化不良，而且家里如果有长辈，你一定会被骂，就是这样。

吃饭的时候，我们最好不要从事别的活动，一般会影响消化什么的，对肠胃不好。
如果实在无聊，不如放一点轻缓的音乐，但是不要戴耳机
希望可以帮到你

我觉得应该看个人吧、自己喜欢就好、毕竟也没有多大的坏处！