腹肌有什么作用

2023-04-08 21:46

大概是做什么用的？是增强体力还是别的原因？

2023-04-09 01:34

　　腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时，可以使躯干弯曲及旋转，并可以防止骨盆前倾。腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用，还可以控制骨盆与脊柱的活动。软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加，并增加腰背痛的几率。

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2023-04-08 22:30

哇，这个腹肌我们暂时不说他有什么好处，我们就单单看锻炼身体有什么好处，首先锻炼身体会不会影响你的工作效率，其次会不会让你朋友刮目相看，再然后你的心情会不会得到释放；好，我们再来看锻炼腹肌，冒昧问一句，有女朋友吧，那你女朋友看到你的腹肌会不会对你生死相依呢O(∩_∩)O哈哈~，你的哥们们会不会羡慕你呢，这个就不用明说了吧。觉得可以的话别忘了点赞哈！

2023-04-09 02:22

你好，一般可以是加强腰腹力量，腰是人力量的发源地，腰腹力量强了可以连接手臂以及大腿的力量，有这样的好处。

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