为何过度追求幸福，反而会带来痛苦?

我觉得过度追求幸福，你对于幸福期待值就越高，当没有达到期待值时，就会觉得付出收获不成正比，所以回痛苦。

和过度追求幸福，反而会带来痛苦，因为有些时候是希望越大，失望越大就是这样的，所以说呢，适当的满足，也是对生活更好的诠释吧！。

心理学中把这种现象叫做“追求积极情绪的悖论”。追求幸福是人们生活的目标，我们恨不得幸福天天围绕在身边，痛苦统统消失掉。按说，主动寻求幸福会给我们带来积极地体验，更高的主观幸福感。但是，有时我们会弄巧成拙，在追求幸福的道路上越走越远。
快乐是不需要刻意追求的
调整心态，不要刻意的去快乐，这样反而会是极必反，去接近下大自然，发现它的美，这样心情会好点，望有帮助
因为你是有目的性的
那是你还没有吧，快乐追求到。