阳刚之气的内涵是什么

主要讲男人~ 健壮 挺拔 身体素质好 ~做个对比..现在的好男儿什么东西的 一个个娘娘腔 搞得跟娘们气的 就没有阳刚之气

男人肾气虚时首先要多吃滋补肝肾的食物，枸杞子是自古以来就受到人们喜爱的滋补肝肾的食物，平时可以泡水喝或者是煮汤的时候放入枸杞子，都具有很好的效果。