运动训练学知识体系，对此你有什么了解呢？

这个体系目前正在逐步的完善过程中，里面包含了基础的知识，还有一部分的心理学，可以帮助人们更好的进行运动，更好的进行训练，取得更好的成绩。

了解过运动的规律，还有相关的理论知识，掌握了运动训练的策略，运动训练是有结构内涵的，需要掌握基本的运动技能。