设多个闹钟反复提醒可致慢性疲劳，打工人需要多少个闹钟提醒才能顺利起床？

我本人自己的起床需要定团神冲三个闹钟，第1个闹钟是觉得还可以睡会，第2个闹钟才提醒自己应该起床第塌歼3个闹钟告瞎段诉自己还不起床就会迟到，第3个闹钟才能起来。