打篮球时手指反复挫伤,该怎么办?
已经成习惯性扭伤,休息一段时间。完全好在继续打
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千万不要带着伤去打,我大拇指也被弄伤过,我败差郑忍不住还去打,结果庆搭拖了很久都不好。我的办法:忍一忍,多休息几天不去打球,等拇指疼痛很不明显时,再打。而且打之前多揉揉患处,或用运动绷带缠一下察颂。只要运气不是太背,伤就会不再困扰你了
买护具,打球时小心点就好了
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