遇到人生低谷怎么办如何给自己增加信心

1、听一首励志的歌曲
2、看一部励志的电影
3、看一部励志的书籍
4、去贫困的山区看一看
5、去医院的病房看一看
6、听一听那些曾经经历无数失败的故事
1.听一首励志的歌曲：一个人最失意的时候如果听一首歌励志的歌，马上就会激情满满，充满正能量。比如《水手》这首歌，歌词真的很励志，如果你现在正在失意，不如去听听吧。
2.看一部励志的电影：电影是不会骗人的，电影也是根据真实的生活改编而来的，就好像外国影片《当幸福来敲门》一样，男主人公是多么的低迷，多么的失意，但他还是战胜一切困难，终于成功了。
3.看一部励志的书籍：除了以上说的歌曲、电影，我们还可以看看励志的书籍《人性的弱点》，看完之后，我想你也会有所启发。
4.去贫困的山区看一看：你现在低迷吗？你现在堕落吗？那就去贫困的山区看一看，看一看别人是怎样乐观的生活的，人的欲望太大，不能实现，那为什么就不换一个梦呢？
5.去医院的病房看一看：在医院里，有多少得了绝症的病人，但为了求生存，还是乐观的接受一切，还在与病魔做斗争，看到这些，你还有理由低迷吗？你还有理由不振作吗？
6.听一听那些曾经经历无数失败的故事：看看那些成功人事的事迹，你会发现，那些成功人事并不是一次就成功，他们也是经历了无数的失败，无数的低迷时期才坚持过来的，当你看到这些，我相信你一定会振作起来的。