为什么听到小孩子哭觉得很烦躁甚至想泄愤呢?

2024-03-10 22:33

我听到我大哥怒斥吼叫(不会很大声)小孩子的时候也是这样,很生气很焦躁,为什么啊?我最近也很失眠。。。而且我也是个内向的人,神经过敏什么的。。。
2024-03-10 22:38
面对自己不想遇到的环境,心中会生起烦恼。
这个烦恼,其实是来自对环境的不满。
一般人,遇到不喜欢的环境,都会烦躁的。
看清烦躁我本来没有,是环境造成的,这样烦恼就没了,或减轻。
如果觉得这样有点难,那么就等待,等一会,环境就好了,心情也跟着好。
小孩不会一直哭的。过后也不要再去思量,就不会烦躁。
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