蔬菜沙拉的做法是怎样的?

2024-05-12 15:43

2024-05-12 19:36

所需材料:

主料:紫甘蓝200克、青黄瓜2根、锡生菜200克、秋葵100克

辅料:香甜沙拉酱2大勺、炼乳适量、酸奶1杯

具体步骤:

1、首先剥开锡生菜、紫甘蓝在水中泡十分钟,洗净捞出,如下图。

2、然后将青黄瓜去皮,如下图。

3、接着将黄瓜切滚刀块,如下图。

4、将秋葵洗净,去蒂,如下图。

5、将秋葵切成小块,如下图。

6、将锡生菜用手撕成小块,如下图。

7、将紫甘蓝切成丝状备用,如下图。

8、将切好和控干水份的蔬菜放在一起,如下图。

9、最后将所有食材、沙拉、酸奶、炼乳放到同一器皿中,如下图。

10、所有食材搅拌均匀即可,也可以放入冰箱冷藏一会,这样口感更好,成品如下图。

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