一万小时理论真的有用吗？

一万小时理论的两个方面：　

　一是从框架上看，给了一个路径，即足够长时间的在某领域的突破自己，挑战自我的实践，可能会在某领域达到一个很高的水平。在这个框架上，一万小时理论会给我们指明想在某领域深专进步的路径，也给了我们自我发展的极大信心。　　

另一个方面是，不能狭隘的用一万小时的绝对值作为自己的一个定义目标，而要以一万小时里的每个小时的收获，每个小时的成长，每个小时的绝对努力作为自己的目标。这样才能做到每个小时都在持续的突破自我。

一万个小时理论是指：一个人达到某一领域的极致，往往需要一万个小时的积累。这一万小时不是时间的积累，而是指这一万小时都在挑战自我的极限，每天都有提高。

因此我觉得一万小时理论真的有用。

1万个小时理论虽然有用，但是也有很大的局限性，并不全面。

一个人只要努力和专注一件事物，一万小时就能做出成绩。有时候这种理论是成立的，但是大多数时候是不成立的。

一个人的成功是综合因素促成的，有天分环境，别人的帮助，名师的指导，个人的1万小时努力只不过是其中的一个方面，并不能代替其他的因素。