各位网友好!请问佛教哪些书能治疗焦虑症啊?
焦虑主要有内外两个因素,一:内则由于无形的压力不知道怎么解决二:外则生活上的和社会上的烦恼不知道怎么面对。 如果是初学者,我个人建议《六祖法宝坛经》最适合了,但远水不解近渴,先《炉香赞》听听佛教歌曲!
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心经,大悲咒,佛书都可以调和人的内心世界都可以看看,但对于焦虑症,最好找专业书藉,有一本书很适合焦虑症群体:走出焦虑风暴
可以看下 空海法师讲的《阿含解脱道次第》。讲的很好。焦虑症其实就是贪嗔痴太重。看这个视频有助于减少不必要的执着。
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