我这样算不算很严重的洁癖啊?

您好

洁癖又叫强迫性洗涤，这是一种心理疾病，心病得心医，需要进行心理治疗来调整

强迫洗涤：常见有强迫洗手、洗衣等。如有位医院挂号员，她认为接触一些肿瘤病人的门诊卡可以“传染”到肿瘤，如她的手再接触到家门把手，则认为会间接传染给自己家人。于是每次下班回家总是喊家人开门，她则高举双手进入，然后反复洗手，内、外衣服全部换洗，直到深更半夜才吃点夜餐就寝。

你只是有强迫的倾向，这跟个人的成长环境和家教方式有很大的关系，你的人格中带有追求完美的特质，其实没什么问题。只要你能够控制这种倾向，不让它影响到你日常的生活，你就不必过分在意。