森田正马有什么关于治疗强迫思维的书？（适合自己看书治疗的）

最著名的就是森田疗法了，而且森田疗法在我平时咨询的时候，不是很长用的，是受很多条件限制的。强迫症主要是看心理咨询的，严重的配合吃药的。其他的想自己去改变什么，是不可能的，因为自己没有办法改变什么，强迫症主要是认知、个性等方面的错误，不是你自己能解决的。连云港心安草心理咨询