集体跳绳(跳长绳、跳大绳)需要技巧

2022-09-22 17:08

2022-09-22 20:15
绳子不要太长,这样可以提升速度。男女生顺序的话其实没有多大的关系。体力较差的人可以建议摇绳子。跳绳和升高没有关系吧,只要他能过绳子的话,身高没有多大的关系的。跑起来的时候谁都是第一位啊。对吧
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身高的排列如摇高的绳子呈中高两端低的特点
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