最近总是心神不定、惶恐不安、六神无主，各种状态极差，到底怎么了我，有时候跟人说话都走神。

最近有了什么让你压力大的事儿了？睡眠时间不足也会导致这些现象了，还有遇到事情多往好的方面想了，别给自己找痛苦，乐观点儿！没有过不去的坎儿~~

试试多些睡眠，多喝水 。有些可能是某段时间状态问题，过了就好了，或者是有可能不大自信，或是情感上有些···

你要找个大仙看看了。