我不想在节食减肥了,太痛苦了,看到好吃的东西,不能吃,肚子挨饿的感觉太难受了,请问有什么别的减肥方

2022-09-28 10:34

我不想在节食减肥了,太痛苦了,看到好吃的东西,不能吃,肚子挨饿的感觉太难受了,请问有什么别的减肥方法吗
2022-09-28 15:06
必须这样,不然吃的什么药啊那些都有一定的副作用,不过你想减肥的话去买个跑步机每天跑几公里,这样持续的话减下来只是时间问题
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主要是晚饭 少吃主食和油腻的
你可以跑步,但是要坚持。当然食物也不能太拼命吃
我在半年前用过一个产品瘦了14斤一月
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