我是高三的学生,每天晚上睡觉前总是幻想自己谈恋爱或者自己能够成为一个成功的人士,很晚才能入睡……怎

2022-09-28 22:07

2022-09-29 02:17
很正常吧!毕竟高三也不小了,有的都成年了。偶尔想想也是对紧张学习生活的一种压力释放。但是你想事情都要想到很晚睡,会耽误第二天的听讲,你试着有意识的想点别的东西,比如英语今天学了什么语法啊,数学今天做错了什么题啊。。。慢慢就睡着了。等以后上了大学,你可以大大方方的谈恋爱,做自己喜欢的事情为了你成功人士的梦想努力,good luck!
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尽量不要这样幻想 或则去行动,长期这样下去的话 你会变的很内向 有事没事你就喜欢在那发呆 去幻想的,这样不好的,偶尔 也是正常的,
这个时候有想法是很正常的,但过份的是不必用的,要搞制好自己的思绪,平时多运动,保持清晰的头脑很重要,最要紧的是保持一颗积极向上乐观的心态
你可能是压力太大了
白天合理的安排学习时间
晚上回家可以看看书 喝点牛奶
躺在床上看看小说 看看你比较讨厌的书
一会就睡着了
重在调整自己的心情 祝你考上好的大学
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