昔日爬楼喘气的奶奶减肥成为世界冠军,她是如何逆袭成功的?

2022-10-04 02:26

2022-10-04 05:04
她每天保持良好作息,有规律的健身或者锻炼,加上吃清淡的食物,所以才会逆袭成冠军。
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坚持运动。因为老奶奶选择运动减肥后,每天她都风雨无阻的去健身房进行打卡锻炼,进行减脂减体重,所以她的坚持让她最终逆袭。
我认为她是靠自己的意志力来实现自己的梦想。虽然这个奶奶在这之间想过要放弃,但是还是靠自己的意志力坚持下来了。
她改变了以往油腻的饮食,然后每天都很自律,坚持锻炼,最后逆袭成功了。