有没有谁练过易筋经啊
我想练可是我有好多问题想咨询一下
我有视频资料，可与我联系
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我练过 南少林大易筋经 手抄本
上面说易筋经是最初级的吐纳法
并非什么高深的武功绝学
而且练来很枯燥
前3个月长力气很快
后来由于学习工作原因经常换地方
现在荒废了
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天龙八部的那个谁谁啊练过，而且很厉害
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