“拖延症”是什么?该如何对抗拖延症?
拖延症就是不会立即去处理事情,总是习惯一拖再拖。我觉得解决拖延症,就是要定制一个时间表,严格按时间表做事,到哪个时间点做哪件事,时间久了,自然能养成好习惯。
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拖延症指的是对将要做的事情非常磨蹭,迟迟不肯开始去做工作。对抗拖延症首先要下定决心立马开始这项工作不要一拖再拖,拖到最后自己也不想做,要一开始就下定工作去开始这项工作,最快的速度把它完成。
拖延症就是总是喜欢把事情拖到最后快要不得不做的时候才开始。克服拖延症的最好办法就是,当你想到你要完成一件事,心里数到五就马上去做。
拖延症应该找到个人来监督自己,我和室友住在一起,他每天都会监督我的,所以到点我都会做一些事情。
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